(2人分)
材料
鱗花椎茸 100g
大根 80g
人参(飾り) 10g
トビっ子(飾り) 小さじ1/2
ベビーリーフ 20g
★味塩コショウ 適量
★酢 大さじ1
★醤油 小さじ2
★オリーブオイル 大さじ1
★にんにく チューブで1.5cm
①椎茸は軸をひねって笠だけの状態にして1cmほど、大根は皮を剥き5mmほどの角切りにする。
②200ccの水に入れ、中火で火を通す(水が50ccになるくらいまで←出汁として使います)
具材はザルにあけ、冷ます。
③出汁に水50cc、★を入れて混ぜ合わせてドレッシングを作る。
④皿にベビーリーフを敷き、中央に具材を盛る。周囲にピーラーで削いだ人参を飾る。トビっ子を飾る。
※写真は一人分のため、盛り合わせ時に半分こにして下さい。
《point》
火を入れた後の湯にこそ、味と栄養が残っている!と思うので、ドレッシングにして余さず頂きます。甘くて柔らかい大根と、滋味あふれるクニクニの椎茸は、スプーンで一緒にお口に入れると踊る食感です^^
トビっ子は無くても良いですが、有った方が食感も味もアクセントが有りますよ。